Hindari Makanan Ini Saat Puasa

Momen puasa di bulan Ramadhan adalah momen yang paling dinantikan. Tak hanya menahan haus dan lapar, pada umumnya di bulan Ramadhan kita lebih memperhatikan menu dan asupan gizi makanan yang kita cerna.Namun sebaiknya Anda lebih waspada lagi, karena pada saat berpuasa, kita harus menahan perut kosong selama berjam-jam, hingga jam berbuka tiba.Keluhan yang seringkali terjadi adalahdehidrasi dan