Yuk, Rawat Rambut dengan Makanan!

http://indahkeluargaku.blogspot.com/2012/06/yuk-rawat-rambut-dengan-makanan.html

Rambut merupakan mahkota bagi wanita, oleh karenanya diperlukan perawatan yang teratur agar kesehatan dan keindahannya selalu terjaga. Melakukan creambath barangkali merupakan salah satu solusi untuk merawat dan memperindah kesehatan rambut, namun ada juga solusi lain yang lebih mudah untuk mempertahankan keindahan dan kesehatan rambut, yaitu melalui makanan.

Makanan apa saja yang bagus untuk kesehatan rambut? Berikut ini beberapa jenis makanan yang bisa memperindah dan mempercantik rambut, yaitu:

• Kismis.

Kismis mengandung mineral yang memperkaya oksigen di rambut, sehingga nutrisi rambut dapat menyebar secara merata dan membuat rambut lebih indah.

• Wortel.

Selain kaya akan vitamin A, wortel juga mengandung beta karoten, yang berguna untuk menjaga kulit kepala dari munculnya ketombe.

• Tiram.

Tiram banyak mengandung zat besi yang berguna untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Selain itu tiram juga mengandung anti oksidan yang berguna untuk menjaga kesehatan kulit kepala.

• Kacang-kacangan.

Berbagai jenis kacang-kacangan seperti almond atau kacang hazelnut kaya akan protein, zat besi dan biotin yang mampu membuat rambut menjadi lebih kuat dan tebal.

• Ikan laut atau darat.

Ikan laut dan ikan darat kaya akan protein, lemak dan omega 3 yang bermanfaat untuk menampilkan kemilau rambut.

• Telur dan susu.

Telur ayam, telur puyuh, serta susu dan aneka olahannya seperti keju, merupakan zat makanan yang mengandung protein tinggi, sehingga bagus untuk regenerasi sel rambut.

• Pisang.

Pisang banyak mengandung vitamin B6, yang berguna untuk membuat folikel rambut lebih kuat, sehingga rambut tidak mudah patah. Selain itu folikel juga diperlukan dalam penumbuhan rambut botak dengan cara penanaman folikel dari stem cell. 

Cara Mendisiplinkan Perut Agar Lancar BAB Tiap Pagi

Jakarta, Bagi sebagian orang, Buang Air Besar (BAB) sudah menjadi ritual tiap pagi sebelum memulai aktivitas. Bagi yang belum terbiasa, ada banyak cara untuk mendisiplinkan perut agar bisa mengeluarkan sisa metabolisme dengan lebih teratur.

Proses defekasi atau BAB merupakan bagian dari sistem metabolisme, untuk mengeluarkan sisa-sisa makanan yang tidak dicerna dan diserap oleh tubuh. Bila

Saat BAB Macet dan Bikin Sembelit, Lakukan Ini

Jakarta, Anda perlu buang air besar (BAB) secara teratur agar limbah hasil pencernaan tidak diserap kembali ke dalam darah Anda. Anda dapat melakukan beberapa cara pencegahan untuk mengatasi kondisi buang air besar yang macet atau sembelit.

Berikut 7 langkah yang dapat Anda lakukan agar sistem pencernaan lancar dan terhindar dari sembelit, seperti dilansir dari dari mindbodygreen, Sabtu (23/6/

Hari Jadi Kota Jakarta Ke 485 Tahun 2012

Hari Jadi Kota Jakarta Ke 485 Tahun 2012 | Ulang Tahun Kota jakarta ke 485 tahun 2012 - "Jakarta ibukota Indonesia ,,, jakarta kita semua.... " Lirik lagu yang sudah tak asing lagi dalam belantika musik tanah air, Lagu tersebut merupakan salah satu apresiasi kepada kota jakarta. Pada hari ini 22 Juni 2012 merupakan hari bersejarah bagi kota jakarta karena Hari ini merupakan hari Jadi kota Jakarta ke 485.

Dilihat dari perjalanan umurnya yang sudah berusia 485, tentunya menjadi tanda plus tersendiri bagi kota jakarta. Di usia yang sudah cukup panjang masih memberikan sebuah Eksitensi yang tinggi bagi warganya. Jakarta sebagai Ibukota Indonesia mempunyai peranan penting dalam stabilitas di segala bidang terutama di bidang ekonomi dan pemerintahan.

Permasalahan di kota Jakarta merupakan masalah lama yang terus menjamur hingga kini adalah di bidang lalu lintas, Kepadatan kota Jakarta yang sudah tak terkendali membuat lalu lintas menjadi padat yang akhirnya menimbulkan kemacetan dan angka kecelakaan yang tinggi. Selain itu Banjir juga menjadi masalah pokok di kota jakarta yang hingga kini belum teratasi.



Di ulang tahun kota jakarta ke 485 mudah - mudahan bisa teratasi apalagi sebentar lagi kota jakarta akan menggelar PILKADA sehingga Para pemimpin kota jakarta kedepannya bisa menyelesaikan masalah yang ada di ibukota. Melalui HUT kota Jakarta Ke 485 ini di harapkan kota Jakarta semakin maju , damai sejahtera dan bisa menjadi kota metropolitan yang bisa menjadi contoh bagi kota lain.

Pada Peringatan HUT kota Jakarta ke 485 ini banyak sekali Acara yang di gelar oleh pemerintah terkait maupun pihak swasta yang ikut memeriahkan hari jadi kota jakarta 2012 ini. Acara musik yang di adakan oleh beberapa stasiun TV Swasta dan negeri menjadi momen tersendiri bagi kota jakarta.

Segenap Crew Sanggarseo Mengucapkan Dirgahayu kota Jakarta Ke 485 semoga semakin berjaya, aman damai dan makmur.

4.5

Blogilicious 2012 " 7 Kota Menuju Blogger Creative "

Blogilicious 2012 " 7 Kota Menuju Blogger Creative " - Mendengar kata blogilicious mengingatkan saya dengan sebuah kenangan tak terlupakan bersama bersama kawan - kawan blogger di palembang dan para pemateri yang memberikan sejuta ilmu dalam dunia blogging. Blogilicious Kito Palembang merupakan sebuah tonggak kemajuan blogger sejati yang merupakan wadah aspirasi menuju perkembangan era di gital di Indonesia.

Program rutin Idblognetwork ini merupakan sebuah tanda bahwa Idblognetwork tidak hanya menjadi fasilitas advertiser / brand dengan para blogger namun menjadi sebuah inspirasi besar untuk menjadi seorang blogger sejati yang bisa bersaing di era digital.

Pada tahun 2012 Idblognetwork kembali menggelar event blogilicious yang akan di laksanakan di 7 kota di indonesia. Sebelumnya pada tahun 2011 event ini di laksanakan di surabaya , makassar , medan , palembang, yogjakarta, bandung dan Jakarata. Pada Tahun 2012 event blogilicious akan di gelar di kota Madura, Solo, Maros, Banjarmasin, Gorontalo , Medan dan Tangerang.

Untuk lebih jelasnya berikut jadwal event blogilicious 2012 :

• Madura : 07 – 08 Juli 2012
• Solo : 14 – 15 Juli 2012
• Maros : 01 – 02 September 2012
• Banjarmasin : 08 – 09 September 2012
• Gorontalo : 15 – 16 September 2012
• Medan : 22 – 23 September 2012
• Tangerang : 29 – 30 September 2012

Bagi anda yang ingin mengikuti event Blogilicious 2012 ini silahkan kontak person dengan panitia di masing - masing kota. Syarat untuk mengikuti event ini sangat mudah, apalagi anda sedang belajar ngeblog dan mencari uang lewat blog blogilicious solusinya. Berikut kreteria peserta yang bisa ikut event ini :

• Blogger (pemula, menengah, senior)
• Bukan Blogger tapi suka sosial media
• Nge-fans sama Blogger :D
• Pengen belajar nge-blog
• Ingin tahu seluk-beluk Ngeblog
• Pengen punya blog
• Ingin mendapat penghasilan dari nge-blog

Berikut jadwal dan materi yang akan dilaksanakan dalam blogilicious 2012 :

Seminar ( Hari Pertama)

• Etika Blogging
• SEO (Search Engine Optimization) & Google Penguin Trend
• Sesi Edukasi by Sponsor
• Mobile Blogging
• Socialmedia & Buzzing
• Pengumuman lomba Kompetisi Blog berhadiah MotoGP Sepang tgl15-16 Oktober2012 & Gadget
• Blog Preneur
• Blog Monetizing

Workshop (Hari Kedua)

• Writing : menulis positif dan berkualitas
• Sesi PRODUCT KNOWLEDGE /AKTIVITAS by Sponsor
• Design /Template Blog
• Security : menghindari hacking, carding dan phreaking
  
  Sebagai blogger asal solo saya mendukung terlaksananya blogilicious di kota solo khususnya dan umumnya untuk event dikota lain. Mudah - mudahan bisa hadir dalam event ini di kota solo ... aminn. Kalau solo mendapat sebutan " SOlO SPIRIT OF JAVA" namun pada kesempatan ini saya akan memberi sebutan untuk blogilicious " BLOGILICIOUS SPIRIT OF BLOGGER" .
  
  Sanggarseo Group mendukung Blogilicious 7 kota di Indonesia 2012 yang di adakan oleh Idblognetwork . Semoga Berjalan dengan lancar dan bisa membawa blogger Indonesia menjadi para blogger yang creative seperti tema yang di angkat pada tahun ini . Informasi lebih lanjut mengenai blogilicious 2012 silahkan baca Disini
  
  
  Jangan ketinggalan yaaaaaaa!!!!! Keep Spirit Blogger
  
  
  
  4.5

Disfungsi Seksual Wanita

http://indahkeluargaku.blogspot.com/2012/06/disfungsi-seksual-wanita.html

Banyak sekali orang beranggapan, bahwa disfungsi seksual hanya dimiliki oleh kaum pria, seperti impotensi atau ereksi kurang keras. Padahal sesungguhnya, wanita juga memiliki masalah gangguan atau disfungsi secara seksual, hanya saja mungkin tidak terlihat secara kasat mata.

Ketika mendapatkan stimulasi secara seksual, organ-organ genital yaitu penis dan vagina, akan dipenuhu dengan darah, akibatnya penis akan mengalami ereksi atau mengeras, sedangkan pada wanita, akan mengalami:

• Pembesaran klitoris dan jaringan disekitarnya.
• Pelumasan pada dinding vagina.
• Pelebaran lubang vagina, sehingga penetrasi ereksi penis akan lebih mudah.

Seperti halnya disfungsi seksualpada pria, seperti gagalnya ereksi dan impotensi, sedangakan disfungsi seksual yang terjadi pada wanitaadalah:

• Klitoris gagal mengalami pembesaran.
• Pelumasan dinding vagina tidak terjadi atau kurang maksimal.
• Lubang vagina tidak membesar, sehingga menyebabkan gagalnya penetrasi penis ataupun jika dipaksakan, akan terjadi rasa nyeri dan sakit.

Adapun penyebab disfungsi seksual wanita adalah:

• Penyakit darah tinggi.
• Diabetes.
• Iritasi pada vagina.
• Infeksi pada vagina.
• Reaksi alat kontrasepsi.
• Perubahan hormon dan emosi.
• Takut mengalami kehamilan.
• Efek obat tertentu, seperti obat-obatan lambung.
• Depresi, stress dan kelelahan.
• Kanker serviks.
• Masa kehamilan dan menyusui.
• Manopouse.

Untuk mengetahui apakah terjadi gangguan disfungsi seksual pada wanita, hendaknya diketahui gejala-gejalanya. Gejala disfungsi seksual pada wanita adalah:

• Menurunnya hasrat berhubungan seksual.
• Tidak bisa menikmati hubungan seksual.
• Tidak terjadinya pelumasan vagina, sehingga hubungan seks terasa menyakitkan dan menyiksa.
• Tidak tercapainya orgasme walaupun sudah mendapatkan stimulasi seksual yang cukup atau berlebih.
• Berbeda halnya dengan pria yang mencapai orgasme sebagai respon otomatis, pada wanita orgasme yang terjadi adalah secara bertahap.

Namuin jangan khawatir, disfungsi seksual pada wanita dapat ditanggulangi. Penanggulangan disfungsi seksual pada wanita dapat dilakukan dengan cara:

• Mengkonsumsi viagra untuk meningkatkan aliran darah ke organ seksual.
• Penggunaan jelly pelumas khusus pada vagina.
• Senam kegel untuk meningkatkan daya tahan dan respon terhadap stimulasi seksual.
• Pemanasan atau teknik foreplay dan stimulasi yang tepat dari pasangan.

Angry Birds Seasons Piglantis

Angry Birds Seasons Piglantis - Game angry birds merupakan salah satu game terlaris tahun ini, game besutan rovio ini di gemari oleh para gamer di seluruh dunia. Update terakhir dari game ini adalah angry birds seasons piglantis yang memberikan tantangan tersendiri bagi para gamers.

Pada angry birds versi ini dimainkan di bawah laut sehingga para gamers lebih suka karena banyak sekali tantangan yang harus di lewati. Pada update terbaru ini diharapkan bisa membuat orang melewatkan liburannya dengan permainan Angry Birds. Semua level dalam update tersebut tersedia untuk aplikasi iPhone dan Android.

Update piglantis ini tersedia untuk diunduh secara gratis bagi pata pemilik Angry Birds Seasons. Di dalam Angry Birds Seasons tersebut, level Atlantis hadir berderet dengan level Halloween, Easter, Chinese New Year dan lokasi Hari St Patrick's Day.

Untuk Bermain angry birds secara online silahkan klik di sini.
4.5