Jam hidup manusia terbagi atas tiga tahap yaitu delapan jam bekerja normal,
delapan jam selanjutnya digunakan untuk kerja ringan dan delapan jam lainnya untuk istirahat total. Tidak ada yang dapat menggantikan jam biologis ini, meskipun manusia menyuplai berbagai macam suplemen untuk tetap fit seharian karena suplemen hanya
memiliki sedikit peran dalam produktivitas tubuh dan bahkan akan
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.